Die Acht Richtlinien des Kung Fu zur Vervollkommnung des Charakters

  1. Lerne fleißig und gewissenhaft, aber mit Freude
  2. Gehe mit deinen Fähigkeiten verantwortungsbewusst um
  3. Wertschätze die Leistungen anderer
  4. Sei achtsam gegenüber deinen Worten und Gefühlen
  5. Bemühe dich um ein freundschaftliches und hilfsbereites Miteinander
  6. Vermeide Gewalt
  7. Arbeite am Umgang mit der Angst
  8. Prüfe alles, was du gelernt hast

Den Ort des Übens dieser Richtlinien nennen wir Dojo. Äußerlich betrachtet ist es eine Halle, innerlich betrachtet ist es dein Herz.

Wenn du davon überzeugt bist, dass alles das richtig ist, dann trage es in dein Leben hinein. So lebt das Kung Fu durch dich weiter.

Philosophie

Ich betrachte unsere Schule als einen Ort, überliefertes Wissen des alten China in unserer Kultur weiterleben zu lassen mit dem Ziel, an einem Schulungsweg teilzuhaben, der unsere Potentiale zur Entfaltung bringt.

Das QIGONG bildet dabei mit ihren drei Säulen: Regulierung der Atmung, Regulierung des Geistes und Regulierung des Körpers die Basis.

Die Stilrichtungen TAIJI QUAN und BAGUA ZHANG bauen darauf auf, sind aber, da sie aus der Tradition der Kampfkunst stammen, technisch natürlich anspruchsvoller. Das KUNG FU (wiederum unterteilt in CHANG QUAN und TIERSTILE) unterrichte ich in meiner Schule klassisch, d.h., es entwickelt sich durch die Arbeit an Soloformen und choreografierten Partnerformen, in denen Blickkontakt, Nähe/Distanzgefühl, Rhythmus, Gleichgewicht und Wahrnehmung der sich verändernden Situation geschult werden. Sie gipfelt in der höchsten Stufe, der intuitiven, freien und verantwortungsbewussten Selbstverteidigung.

Es sind allesamt Methoden, die der jeweiligen Lebenserfahrung und der realistischen Verwirklichung von Wünschen angemessen sein müssen, weswegen sie in Zusammenhang mit Alter, Konstitution, Kraft, Lebenseinsicht, Charakter und Geschlecht stehen. So gibt es weiche und harte, kraftvolle Techniken, schnelle und langsame Bewegungsabfolgen sowie Praktiken für jedes Alter.

Bernhard Urbach

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